Jeśli ktoś będzie prowadził normalne życie, to bez większych problemów jest w stanie swojemu organizmowi dostarczyć wszystkie niezbędne składniki w codziennym pożywieniu. Rzecz jasna wymagać to będzie dopilnowania tego, aby takie jedzenie było zróżnicowane i zbilansowane w odpowiedni sposób, lecz spokojnie jest to wykonalne. Nieco inaczej będzie wyglądała sytuacja przykładowo przy osobach intensywnie pracujących czy …
