Schematyczna polska kuchnia, smażone, obfite posiłki i mało aktywny tryb życia – takie czynniki na dłuższą metę mogą zrujnować życie każdemu mężczyźnie. By cieszyć się sportową figurą oraz długoletnią witalnością, należałoby zwrócić uwagę na to, co jemy. Panowie z całą pewnością mają całkowicie inne potrzeby żywieniowe niż panie, wskutek tego ich dieta powinna trochę odbiegać …
